Beneficios de la hidratación en el cuerpo

Beneficios de la hidratación en el cuerpo

El agua desempeña importantes funciones en el organismo. Gracias a ella nuestras células, riñones, corazón y cerebro pueden funcionar de manera adecuada. La deshidratación, puede tener un impacto importante en el desempeño de estos órganos.

Quisiera compartir con ustedes la siguiente infografía desarrollada por Instituto de Bebidas para la Salud y el Bienestar, donde comparten algunas de las razones por las que debemos mantenernos hidratados:

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Claudia del Bosque
Authored by: Claudia del Bosque

Nutrióloga, mamá y cat lover. Alimentación correcta y estilo de vida activo son las claves del equilibrio. Gerente de Salud y Bienestar en Coca-Cola de México

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